دورة ادارة الوقت (الحلقة السابعة )

الحلقة السابعة




وصايا للتغلب على التواني والتأجيل


1- ارتبط مع الناس بمواعيد محددة لأداء الأعمال.
2- أدخل في تحد مع نفسك.
3- ابدأ مهما كانت الظروف .
4- جزأ الأعمال إلى وحدات يمكن القيام بها بدون صعوبة
5- تصور العمل وقد تم انجازه.
6- تذكر أن الصعوبات هي من صنع خيالك.
7- عود نفسك على عمل الأشياء الصعبة أولا .
8- كافئ نفسك بعد انجاز أي مهمة.
9- أزل مسببات التأجيل والهروب.
10- فكر دائما في الأسباب المعينة على انجاز العمل وتجنب التفكير في الصعوبات.
11- أجعل الأعمال السهلة دائما في النهاية.
12- ركز دائما على ما تود انجازه وتحدث مع نفسك ايجابيا .

1- ارتبط مع الناس بمواعيد محددة لأداء الأعمال.
2- أدخل في تحد مع نفسك.
3- ابدأ مهما كانت الظروف .
4- جزأ الأعمال إلى وحدات يمكن القيام بها بدون صعوبة
5- تصور العمل وقد تم انجازه.
6- تذكر أن الصعوبات هي من صنع خيالك.
7- عود نفسك على عمل الأشياء الصعبة أولا .
8- كافئ نفسك بعد انجاز أي مهمة.
9- أزل مسببات التأجيل والهروب.
10- فكر دائما في الأسباب المعينة على انجاز العمل وتجنب التفكير في الصعوبات.
11- أجعل الأعمال السهلة دائما في النهاية.
12- ركز دائما على ما تود انجازه وتحدث مع نفسك ايجابيا .